Die Bio-Sauna – schonend für den Kreislauf

Im Gegensatz zur finnischen Sauna sind die Temperaturen in einer Bio-Sauna nur halb so hoch und betragen milde 45° – 60°C. Aufgrund dieser vergleichsweise niedrigen Temperaturen muss während des Saunagangs nicht mit Aufgüssen gearbeitet werden, die Luftfeuchtigkeit bleibt konstant hoch und der Saunagang ist dadurch Kreislauf schonender und kann an sich bedenkenlos auf bis zu dreißig Minuten ausweitet werden.

Aufgrund der geringeren Temperaturen im Saunarium eignet sich diese Art des Saunaganges besonders für diejenigen, die über einen schwächeren Kreislauf verfügen.